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安定的因子, 1.城堡倒影:



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>主麵糰 :
4. 将主麵糰材料中的水放入麵包机内,加入一杯酵母种 ,再加入高筋麵粉,
    在麵包机中做揉麵工作,停止后放置八小时〔盖上保湿〕。 开学一个多月,有小学生家长发现,孩子平时聪明伶俐,但到了课堂上却总是无法跟上节奏。

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各位大大好:
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时 间 材    料 份     量 酵母种-Starter 2~3天 麵粉 Organic flour 1/4杯 温水(27 ~43℃) 1~2大匙 1st Refreshment for the starter 第一次活力酵母
1~2天 温牛奶 1大匙 温水 2大匙 麵粉 Organic flour 1/2杯 2nd Refreshment 第二次活力酵母
8~12小时 温水 6大匙 温牛奶 1~2大匙 高筋麵粉 1+1/2杯 主麵糰 For the Dough 8 小时 温水 7大匙 高筋麵粉 1+1/2杯 活力主麵糰 refreshment for the Dough
2小时左右 温水 7大匙 高筋麵粉 1+1/2杯 全麦麵粉 1/2杯 1+1/2匙 一匙 操作过程:   
酵母种 :
1. 将酵母种材料揉匀约五分钟左右,




虚幻的面具 完美的呈现 那美好的一切

不断的容忍 退让的心

本意是如此的美好 却是让人的悲伤

抬头仰望 那钴蓝的苍空

突然间凄黑锁链 自虚幻中产生

束 大家好!
             有什麽方法能轻松

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